夏天給孩子開空調好處多

對于孩子而言，環境溫度，對健康更有好處。

? 降低嬰兒猝死綜合征（SIDS）

SIS 是指 1 歲以下的嬰兒在毫無征兆的情況下。

在美國，每年有約 3500 個嬰兒死于嬰兒猝死綜合征（SIDS）。

美國兒科學會（AAP）推薦家長在悶熱的夏天給環境降低溫度，能有效降低 SIDS。

? 讓寶寶遠離痱子和濕疹

夏天溫度高，有的地域濕度高，又熱又悶，寶寶渾身汗淋淋，痱子找濕疹也老不好。

使用空調降溫，寶寶出汗少了，濕疹自然也會減少。

? 讓娃吃得香睡得安

天氣一熱寶寶就沒有食欲，吃個更是媽寶兩身汗，晚上睡覺輾轉反側直撓頭。適宜的溫度，不管是吃還是睡，都能讓寶寶吃睡順心、全家都安心。

正確掌握 6 招孩子吹空調不生病

想讓孩子吹空調不生病，其實并不難，記住這 6 點就行：

? 做好保濕，保持空氣流通

如果在封閉的空間內長時間使用空調，會讓空氣干燥，氧濃度降低，病毒滋生過快。

這時候可以使用加濕器，并在空調房開半扇窗戶，保持空氣流通。

? 注意溫度適宜，不要直吹

空調溫度不要過冷或過熱，以孩子不出汗、摸著頸背部溫涼為佳，可以根據寶寶的情況來調整。

不管溫度設置多少，都不要讓風口對著寶寶直吹。

? 寶寶空調房內穿蓋要合理

在晚上睡覺時，用手感受寶寶頸后的溫度，摸起來是溫暖的就可以，不用過多的給寶寶穿蓋。

? 進出空調房注意溫差

帶寶寶進出空調房的時候，除了溫度不要設置太低，還可以打開門窗保持一定的對流，給寶寶一點時間去適應氣溫的變化。

? 大量出汗后擦干才吹空調

出汗后進入空調房，一般沒問題。

但如果寶寶有打噴嚏、流鼻涕等不適表現，那在進入空調房之前，就先讓孩子「落落汗」，換身干爽的衣服。

? 定時清洗和維護空調

長時間不清理空調，里面積攢很多細菌、螨蟲和灰塵，容易引起過敏性鼻炎。找的師傅清洗空調是很有必要的，因為你想不到，空調里有多臟……

說了這么多，只想告訴大家：孩子和大人一樣，如果你都熱得想吹空調了，那為什么不給孩子吹空調呢？

用對了空調，真的沒問題。